经济与管理学院开展“拾秋寻趣，共赏自然” 心理健康主题实践活动

为进一步丰富校园文化生活，引导学生走出宿舍、走进自然，在秋日美景中舒缓学业压力、感悟生命美好，培育学生热爱生活、积极向上的阳光心态，近日，经济与管理学院心健部面向全院学生开展 “拾秋寻趣，共赏自然” 秋日主题实践活动，以自然为课堂，守护学生身心健康。

活动紧扣“亲近自然、悦纳自我”的核心内涵展开。在“拾秋”环节，同学们漫步于校园林荫道与花园中，收集落叶、枯枝与秋果，通过拼贴、拓印等方式创作自然手工作品，在动手实践中感受秋日独特的色彩与纹理；随后，活动结合秋日节气知识，讲解秋季气候变化与情绪调节的关系，引导同学们觉察季节更替对心理状态的影响，学习通过户外运动、规律作息、正念散步等方式调适身心；活动还设置了“秋日寄语”分享环节，同学们在落叶书签上写下对自我的鼓励与对未来的期许，在轻松愉悦的氛围中释放压力、增进交流。

此次主题实践活动将自然美育与心理健康教育有机融合，贴近学生日常，兼具趣味性与教育意义。下一步，学院将持续聚焦学生心理成长需求，依托学院心健部策划更多形式新颖、内涵丰富的心理健康教育实践活动，不断夯实心理健康教育阵地，引导学子在体验中感悟、在陪伴中成长，助力广大经管学子涵养阳光心态。

（图/胡成俊，文/胡成俊，初审/邱丽芳，复审/兰金辉，终审/龙犇）